Filé de Frango à Parmegiana Seara 500g

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Filé de Frango à Parmegiana Seara 500g

Name: Filé de Frango à Parmegiana Seara 500g
Availability: InStock

O Filé de Frango à Parmegiana Seara é feito com Frango Seara empanado, sem uso de hormônio, como estabelece a legislação brasileira, coberto com molho de tomate refogado na hora com cebola e um leve toque de orégano, e finalizado por uma cobertura de queijo. O resultado é um prato saboroso, ideal para variar o cardápio do almoço ou jantar.

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TABELA NUTRICIONAL

VALOR 100G

VALOR PORÇÃO

Valor Energético (kcal)

100g

114

%VD*

Carboidratos (g)

100g

%VD*

Açúcares Totais (g)

100g

1.6

%VD*

Açúcares Adicionados (g)

100g

1.6

%VD*

Proteínas (g)

100g

6.2

%VD*

12%

Gorduras Totais (g)

100g

%VD*

Gorduras Saturadas (g)

100g

1.7

%VD*

Gorduras Trans (g)

100g

0.1

%VD*

Fibras Alimentares (g)

100g

%VD*

Sódio (mg)

100g

535

%VD*

27%

Valor Energético (kcal)

Porção

%VD*

Carboidratos (g)

Porção

%VD*

Açúcares Totais (g)

Porção

%VD*

Açúcares Adicionados (g)

Porção

%VD*

Proteínas (g)

Porção

%VD*

12%

Gorduras Totais (g)

Porção

%VD*

Gorduras Saturadas (g)

Porção

%VD*

Gorduras Trans (g)

Porção

%VD*

Fibras Alimentares (g)

Porção

%VD*

Sódio (mg)

Porção

%VD*

27%

*Percentual de valores diários fornecidos pela porção.

RECEITAS

MODO DE PREPARO

1h 6+ pessoas

Almôndega de Frango

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30 minutos 2 porções

Pipoquinha de frango na airfryer com molho barbecue

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1h 6 pessoas

Frango ao Curry com Arroz de Coco

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40 minutos 8 porções

Espetinho de Coração de Frango com Queijo Coalho e Tomate

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1 h 6+ pessoas

Asas Crocantes de Frango

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30 minutos 4 porções

Filezinho oriental crocante na airfryer com molho teriyaki e gergelim

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Faça uma pequena abertura na película plástica em um dos cantos da bandeja e leve o frango à parmegiana, ainda congelado, ao micro-ondas, forno elétrico ou a gás de acordo com as recomendações de tempo e temperatura da tabela abaixo:

MICRO-ONDAS
Potência alta (100%)
8 a 10 min

FORNO ELÉTRICO*
Forno médio (200°C)
Preaquecido por 15 min
30 a 35 min
*Não utilizar a resistência superior (função grill ou grelhador).

FORNO A GÁS
Forno médio (200°C)
Preaquecido por 15 min
35 a 40 min
Obs.: como existem diferenças entre os fornos, o tempo de aquecimento pode variar. Ajuste-o conforme necessidade.

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