Fettuccine com Levíssimo e Brócolis Seara 350g

Modo de preparo: assar Assar
Modo de preparo: micro-ondas Micro-ondas
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Atenção: Embalagem online pode diferir da disponível em lojas durante processo de atualização. A qualidade permanece a mesma.

Feito de forma artesanal e com 25% menos gordura e sódio.

TABELA NUTRICIONAL

VALOR 100G

VALOR PORÇÃO

Valor Energético (kcal)

100g

103

%VD*

5%

Carboidratos (g)

100g

8.7

%VD*

3%

Açúcares Totais (g)

100g

1

%VD*

*

Açúcares Adicionados (g)

100g

1

%VD*

2%

Proteínas (g)

100g

6.8

%VD*

14%

Gorduras Totais (g)

100g

4.2

%VD*

6%

Gorduras Saturadas (g)

100g

2.5

%VD*

12%

Gorduras Trans (g)

100g

0.1

%VD*

7%

Fibras Alimentares (g)

100g

1.6

%VD*

6%

Sódio (mg)

100g

282

%VD*

14%

Valor Energético (kcal)

Porção

%VD*

5%

Carboidratos (g)

Porção

%VD*

3%

Açúcares Totais (g)

Porção

%VD*

*

Açúcares Adicionados (g)

Porção

%VD*

2%

Proteínas (g)

Porção

%VD*

14%

Gorduras Totais (g)

Porção

%VD*

6%

Gorduras Saturadas (g)

Porção

%VD*

12%

Gorduras Trans (g)

Porção

%VD*

7%

Fibras Alimentares (g)

Porção

%VD*

6%

Sódio (mg)

Porção

%VD*

14%

*Percentual de valores diários fornecidos pela porção.

RECEITAS

MODO DE PREPARO

Faça uma pequena abertura na película plástica em um dos cantos da bandeja e leve o fettuccine, ainda congelado, ao micro-ondas, forno elétrico ou a gás de acordo com as recomendações abaixo:

MICRO-ONDAS*
Potência alta (100%)
5 a 6 min

FORNO ELÉTRICO**
Forno médio (200°C)
Preaquecido por 15 min
25 a 30 min

FORNO A GÁS**
Forno médio (200°C)
Preaquecido por 15 min
35 a 40 min

* Finalizado o tempo, retire a película, misture bem a massa com o molho e retorne ao micro-ondas por mais 1 minuto.

** Finalizado o tempo, retire a película, misture bem a massa com o molho e sirva. Não utilizar a resistência superior (função grill ou grelhador).

Obs.: como existem diferenças entre os fornos, o tempo de aquecimento pode variar. Ajuste-o conforme necessidade.

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