Yakisoba Seara 500g

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Yakisoba Seara 500g

Name: Yakisoba Seara 500g
Brand: Seara

O yakisoba Seara é inspirado na receita oriental, feito com macarrão coberto por molho à base de shoyu, óleo de gergelim e gengibre, com brócolis, couve-flor, cenoura e pedaços de carne bovina e frango Seara, sem uso de hormônio, como estabelece a legislação brasileira. O resultado é um prato saboroso, ideal para variar o cardápio do almoço ou jantar.

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TABELA NUTRICIONAL

VALOR 100G

VALOR PORÇÃO

Valor Energético (kcal)

100g

60

%VD*

3%
Carboidratos (g)

100g

9.4

%VD*

3%
Açúcares Totais (g)

100g

1.6

%VD*

*
Açúcares Adicionados (g)

100g

1.6

%VD*

3%
Proteínas (g)

100g

4.3

%VD*

9%
Gorduras Totais (g)

100g

0.4

%VD*

1%
Gorduras Saturadas (g)

100g

0.4

%VD*

2%
Gorduras Trans (g)

100g

0

%VD*

*
Fibras Alimentares (g)

100g

0.9

%VD*

3%
Sódio (mg)

100g

465

%VD*

23%

Valor Energético (kcal)

Porção

%VD*

3%
Carboidratos (g)

Porção

%VD*

3%
Açúcares Totais (g)

Porção

%VD*

*
Açúcares Adicionados (g)

Porção

%VD*

3%
Proteínas (g)

Porção

%VD*

9%
Gorduras Totais (g)

Porção

%VD*

1%
Gorduras Saturadas (g)

Porção

%VD*

2%
Gorduras Trans (g)

Porção

%VD*

*
Fibras Alimentares (g)

Porção

%VD*

3%
Sódio (mg)

Porção

%VD*

23%

*Percentual de valores diários fornecidos pela porção.

RECEITAS

MODO DE PREPARO

30 minutos 4 porções

Yakisoba de Frango

Veja essa receita

01:00 hora 6+ pessoas

Filé de Peito Em Bifes Marinado Com Shoyu e Leite de Coco e Purê de Abóbora Japonesa

Veja essa receita

Faça uma pequena abertura na película plástica em um dos cantos da bandeja e leve o yakisoba, ainda congelado, ao micro-ondas, forno elétrico ou a gás de acordo com as recomendações abaixo:

MICRO-ONDAS*
Potência alta (100%)
8 a 10 min

FORNO ELÉTRICO**
Forno médio (200°C)
Preaquecido por 15 min
30 a 35 min

FORNO A GÁS**
Forno médio (200°C)
Preaquecido por 15 min
35 a 40 min

* Finalizado o tempo, retire a película, misture bem a massa com o molho e sirva.

** Não utilizar a resistência superior (função grill ou grelhador).

Obs.: como existem diferenças entre os fornos, o tempo de aquecimento pode variar. Ajuste-o conforme necessidade.

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