Penne à Parisiense Seara 350g

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O penne à parisiense Seara é preparado com uma saborosa combinação de presunto Seara defumado naturalmente, ervilhas frescas, champignon e massa grano duro com molho à base de creme de leite, requeijão e um toque de noz-moscada. A combinação destes ingredientes resulta num prato saboroso, ideal para consumo individual.

TABELA NUTRICIONAL

VALOR 100G

VALOR PORÇÃO

Valor Energético (kcal)

100g

129

%VD*

7%

Carboidratos (g)

100g

14

%VD*

5%

Açúcares Totais (g)

100g

1.3

%VD*

*

Açúcares Adicionados (g)

100g

1.3

%VD*

3%

Proteínas (g)

100g

5.8

%VD*

12%

Gorduras Totais (g)

100g

5.3

%VD*

8%

Gorduras Saturadas (g)

100g

2.8

%VD*

14%

Gorduras Trans (g)

100g

0.1

%VD*

5%

Fibras Alimentares (g)

100g

0.1

%VD*

4%

Sódio (mg)

100g

378

%VD*

19%

Valor Energético (kcal)

Porção

%VD*

7%

Carboidratos (g)

Porção

%VD*

5%

Açúcares Totais (g)

Porção

%VD*

*

Açúcares Adicionados (g)

Porção

%VD*

3%

Proteínas (g)

Porção

%VD*

12%

Gorduras Totais (g)

Porção

%VD*

8%

Gorduras Saturadas (g)

Porção

%VD*

14%

Gorduras Trans (g)

Porção

%VD*

5%

Fibras Alimentares (g)

Porção

%VD*

4%

Sódio (mg)

Porção

%VD*

19%

*Percentual de valores diários fornecidos pela porção.

RECEITAS

MODO DE PREPARO

Faça uma pequena abertura na película plástica em um dos cantos da bandeja e leve o penne, ainda congelado, ao micro-ondas, forno elétrico ou a gás de acordo com as recomendações abaixo:

MICRO-ONDAS*
Potência alta (100%)
5 a 6 min

FORNO ELÉTRICO**
Forno médio (200°C)
Preaquecido por 15 min
25 a 30 min

FORNO A GÁS**
Forno médio (200°C)
Preaquecido por 15 min
35 a 40 min

* Finalizado o tempo, retire a película, misture bem a massa com o molho e retorne ao micro-ondas por mais 1 minuto.

** Finalizado o tempo, retire a película, misture bem a massa com o molho e sirva. Não utilizar a resistência superior (função grill ou grelhador).

Obs.: como existem diferenças entre os fornos, o tempo de aquecimento pode variar. Ajuste-o conforme necessidade.

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